企業情報
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カーブスとは

What's Curves?
「女性だけの30分フィットネス カーブス」は、「手軽に、誰でも、何歳でも」「１回わずか30分、予約不要」で運動をしていただくことのできる施設です。
What's Curves?
「運動が苦手」「年齢による体力低下が心配」など、様々な悩みを抱えた方でも手軽に運動を続け、無理なく成果を出せるよう、ていねいな運動指導や、親身なコミュニケーションを大切にしています。その結果、サービス産業生産性協議会の調査では、フィットネス業種において9年連続で「顧客満足度 第1位」に選ばれています。
手軽に、誰でも、何歳でも！
  • 顧客層は50歳以上の女性が中心
  • 運動に苦手意識を持っている会員が約8割
  • 効果の高い運動プログラム
1回わずか30分、予約不要！
  • 好きな時間に来店が可能
  • 待ち時間なし
  • 生活商圏への出店

運動が楽しく続く
  • ていねいな運動指導
  • インストライクターの親身なコミュニケーション
  • 女性同士のコミュニティ
4部門で最高評価をいただきました
  • ・顧客満足（総合的な満足度）
  • ・推奨意向（友人にすすめたい）
  • ・顧客期待（期待値の高さ）
  • ・知覚品質（サービスの質の高さ）
What's Curves?
カーブスの運動は、筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチ、3つの運動を組み合わせたオリジナルのサーキットトレーニング。わずか30分で効率よく女性に必要な全ての運動を行うことができます。
カーブスの運動の効果は、各種研究機関との共同研究により、科学的に実証されています。

カーブスの運動

カーブスの運動

研究機関との共同研究によって証明された　カーブスの運動による効果

研究機関との共同研究によって証明された　カーブスの運動による効果
共同研究によって証明された　カーブスの運動プログラムによる効果
※1
中年女性を対象としたサーキット式コンバインドトレーニングの身体諸機能に与える影響
宮地元彦ら，2008，体力医学会にて発表
※2
Combined aerobic and resistance training, and incidence of diabetes: A retrospective cohort study in Japanese older women.
Sawada SS,et al. J Diabetes Investig.
2019 Jul;10(4):997-1003.
※3
短時間のサーキット運動が中高齢女性の筋量、筋力、歩行能力に及ぼす影響
久野譜也ら，2014，体力医学会にて発表
※4
Four weeks of combination exercise training improved executive functions, episodic memory, and processing speed in healthy elderly people: evidence from a randomized controlled trial.
Nouchi R,et al. Age (Dordr). 2014 Apr;36(2):787-99.